Cada ronyó és un òrgan
fonamental per al nostre organisme. Per tant, netejar-lo i desintoxicar-serà
important per a la nostra salut. En aquest aspecte, tenim la sort de comptar
amb plantes que tenen efectes positius per al ronyó. Recórrer a aquestes
plantes (moltes d'elles es poden conrear en el propi hort) no deixa de ser un
remei rendible, natural i ecològic.
El ronyó porta a terme una funció de
depuració molt útil per al bon funcionament del nostre cos. A grans trets, és
un filtre per a la sang i serveix per eliminar correctament les deixalles a
través de l'orina. Els problemes al ronyó, d'altra banda, poden manifestar-se
no només en els abdominals o l'esquena, sinó també en altres zones del cos.
Quan patim aquestes
malalties, hem de saber que tenim a la nostra disposició algunes plantes que
curen.
En primer lloc, en la
línia de beure abundant aigua, podem recórrer a les infusions diürètiques per
netejar el ronyó. Infusions com les que podem preparar amb anís, julivert (una
de les plantes més beneficioses per al ronyó) o dent de lleó. També tens la
possibilitat de fer sucs depuratius amb hortalisses i fruites, com ara els
d'api, rave, pastanaga, cogombre, llimona i síndria.
Els aliments diürètics
també suposaran una solució per als problemes dels ronyons, així que val la
pena consumir bròquil, carxofa, pinya i ceba. Són un complement idoni per a la
dieta baixa en proteïnes que t'aconsellem, en la qual has d'evitar un consum
massiu de carns animals i productes lactis
Finalment, has de dur a
terme la depuració dels ronyons sota l'atenta supervisió d'un professional
mèdic que t'assessori. No has de perllongar la ingesta d'aquestes plantes
durant excessiu temps (no més d'un o dos mesos), ja que el seu consum podria
arribar a ser contraproduent per a la teva salut.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada